こんにちは、クラセです。 2023/7/23時点の今週の積み上げです。 筋トレ 2,430回ジョグ 8km 英語 330分 睡眠 -5時間育児 196Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60…

こんにちは、クラセです。 2023/9/24時点の今週の積み上げです。 筋トレ 720回 ジョグ 6km 英語 60分 睡眠 0.5時間 育児 174Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60…

こんにちは、クラセです 先日の事です。 娘ちゃんが観覧車＆花火デビューしました〜✌️ まずは先手必勝のアーリーランチ！野菜が高いので、なるべく野菜多めに取ります（笑） 娘ちゃんは、ミートボールやパスタをもりもり食べれてました 少しお散歩して暑くな…

こんにちは、クラセです。 2023/7/16時点の今週の積み上げです。 筋トレ 1,040回ジョグ 8km 英語 90分 睡眠 7.5時間育児 196Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60…

こんにちは、クラセです うちの画伯ちゃんのコレクションを紹介します❗ コレクションNo.23003 今回は黄色・橙色・黒色・青色・緑色など、多彩な色使いをされてます。 YouTubeで「ちびザメ」にハマってるので、それぞれのサメかも知れません（笑） パパザメ、…

こんにちは、クラセです。 2023/7/9時点の今週の積み上げです。 筋トレ 4,330回ジョグ 18.5km 英語 0分 睡眠 0時間育児 166Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代…

3こんちには、クラセです 嬉しい通知が来ました❗ 10月早々に、このブログの月間閲覧数（ＰＶ）が100を超えましたーィェーィ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 訪問してくれた方、投稿を読んでくれた方、スターを付けてくれた方などなど、皆さんに感謝です 自分が楽しむために始めた…

えこんにちは、クラセです 今回は、資産形成の一環で行っているポイント投資状況についてです✌️ スマホのキャリア会社が運営する「ポイント投資」を始めてみました❗ 【2023年6月 投資現状】 ポイント投資は、手数料が無料なのも気軽にやれて良いですね 使用…

こんにちは、クラセです。 2023/6/25時点の今週の積み上げです。 筋トレ 1,050回ジョグ 11km 英語 60分 睡眠 1時間育児 176Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代…

こんにちは、クラセです。 2023/7/2時点の今週の積み上げです。 カッコ内は6月時点の合計です。 筋トレ 1520回（54,980回）ジョグ 3.2km （213.5km）英語 90分 （1790分/約29.8時間）睡眠 1.5時間（87.5時間）育児 167Ｐ（3,270P） 【筋トレの内訳】筋トレ 1…

こんにちは、クラセです 半額食材を使ったズボラ飯についてです。 娘ちゃんが生まれてから、買物係をほぼ専任でやってます✌️ 休日または仕事帰りにスーパーやドラッグストア、ディスカウントストアに寄る日々です。 なるべく食費も節約したいですが、時々は…

こんにちは、クラセです。 2023/6/18時点の今週の積み上げです。 筋トレ 640回ジョグ 8.5km 英語 245分 睡眠 7時間育児 186Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代…

こんにちは、クラセです うちの画伯ちゃんのコレクションを紹介します❗ コレクションNo.23002 今回は黒・黄緑・紫・黄・赤シなどカラフルです❗ 左辺に太い線で大きな黒色の渦があります。 右辺にも太い線で黄緑色の渦があります。 この２っの色が中央でせめ…

こんにちは、クラセです 先日の事です。 ママさんがお出掛けのため、ワンオペの日に娘ちゃんと散歩しました〜✌️ 気がつけば梅雨に入り、紫陽花のシーズンですね 娘ちゃんは大きな病気は無いものの、保育園で色々と感染症が流行り、少なからず体調を崩すので…

こんにちは、クラセです 今回は雜誌感想です 先日、読んだ『FQ JAPAN 2023年春号』について、感想などをまとめました FQ JAPAN ＜2023春号＞ 父親の楽しみ方 (VOL.66) 作者:FQ JAPAN編集部 アクセスインターナショナル Amazon 感想ポイント 【読書感想】 ・…

こんにちは、クラセです。 2023/6/11時点の今週の積み上げです。 筋トレ 1,380回ジョグ 14km 英語 140分 睡眠 -5時間育児 181Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60…

こんにちは、クラセです 今回はチラシ感想です 時々地域のコミュニティペーパー（ミニ新聞？）などのチラシがポストに入ってます。 誌面内に近所のお店のクーポンがあったりするので、毎回必ずチェックします（笑） そのうち、先日配布された『無印良品 2023…

こんにちは、クラセです。 2023/6/4時点の今週の積み上げです。 筋トレ 2,770回ジョグ 11km 英語 80分 睡眠 -5.5時間育児 190Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60…

こんにちは、クラセです うちの画伯ちゃんのコレクションを紹介します❗ コレクションNo.23001 今回はシンプルな赤１色です。 キャップのような丸い型に絵の具をつけてスタンプ状に重ね塗りしているようです。 中心部は太く濃い色使い、外周部は薄く細い色使…

こんにちは、クラセです 半額食材を使ったズボラ飯についてです。 娘ちゃんが生まれてから、買物係をほぼ専任でやってます✌️ 休日または仕事帰りにスーパーやドラッグストア、ディスカウントストアに寄る日々です。 なるべく食費も節約したいですが、時々は…

こんにちは、クラセです 今回は、資産形成の一環で行っているネットバンクでの定期積立状況についてです✌️ 【2023年5月 定期積立現状】 経済統計や為替情報が見やすいネットバンクで投資勉強を兼ねて毎月積立しています。(目標20年以上) ⛵外貨 定期積立 →購…

こんにちは、クラセです。 2023/5/28時点の今週の積み上げです。 カッコ内は5月時点の合計です。 筋トレ 3,090回（46,960回）ジョグ 13km （166.8km）英語 60分 （1175分/約19.6時間）睡眠 -4時間（88.5時間）育児 148Ｐ（2,370P） 【筋トレの内訳】筋トレ 3…

こんにちは、クラセです 今回は無料冊子の感想です 先日、軽井沢への旅行で新幹線に乗りました。 kurasenokurashi.hatenablog.com 新幹線の座席前にある網ポケットに冊子が置いてあります。 この冊子は新幹線でしか読めない記事や限定商品情報、プレゼントク…

こんにちは、クラセです 今回は映画感想です 先日、FireTV内の無料映画で観た『Gravity(2022)』について、感想などをまとめました ◆全体 あらすじ︰☆ キャスト︰☆ 演出 ︰☆ 音楽 ︰☆☆ ◆アラフォーパパの映画の楽しみ方 ・子供が昼寝してる隙に自宅で鑑賞 ・…

こんにちは、クラセです。 2023/5/21時点の今週の積み上げです。 筋トレ 1,770回ジョグ 11km 英語 65分 睡眠 -3時間育児 150Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60…

こんにちは、クラセです カフェについて妄想していきます✌️ ★ベースとなるのこちら★ kurasenokurashi.hatenablog.com スタバをはじめ、大手カフェチェーンはオリジナルのドリップバックがあり、自宅でも楽しめますね 『コオリナ・カフェ』では、メインコーヒ…

こんにちは、クラセです。 2023/5/14時点の今週の積み上げです。 筋トレ 4,240回ジョグ 11km 英語 30分 睡眠 1時間育児 205Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代…

こんにちは、クラセです 先日の事です。 娘ちゃん、ママさんと３人でアンパンマンミュージアムに行きました〜 娘ちゃんはアンパンマンが大好きで、キャラクター名もたくさん言えます とはいえ、横浜なので電車移動が心配でした。無事に着けました 最寄駅の新…

こんにちは、クラセです。 2023/5/7時点の今週の積み上げです。 筋トレ 2,230回ジョグ 14km 英語 30分 睡眠 3時間育児 213Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 …

こんにちは、クラセです 半額食材を使ったズボラ飯についてです。 娘ちゃんが生まれてから、買物係をほぼ専任でやってます✌️ 休日または仕事帰りにスーパーやドラッグストア、ディスカウントストアに寄る日々です。 なるべく食費も節約したいですが、時々は…