こんにちは、クラセです。 2023/10/29時点の今週の積み上げです。 カッコ内は10月時点の合計です。 筋トレ 1,690回（85,650） ジョグ 8km（334） 英語 80分（3,040）約50.6時間 睡眠 -3.5時間（114.5） 育児 195Ｐ（6,246） 【筋トレの内訳】筋トレ 1,690回 …

こんにちは、クラセです 今回はチラシ感想です 時々地域のコミュニティペーパー（ミニ新聞？）などのチラシがポストに入ってます。 誌面内に近所のお店のクーポンがあったりするので、毎回必ずチェックします（笑） そのうち、先日配布された『第100回箱根駅…

こんにちは、クラセです。 2023/10/22時点の今週の積み上げです。 筋トレ 770回 ジョグ 4km（326） 英語 20分 睡眠 7.5時間 育児 192Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40…

こんにちは、クラセです 今回は雜誌感想です 先日、読んだ『日経トレンディ ８月号』について、感想などをまとめました 日経トレンディ 2023年 8 月号 日経BP Amazon 【肝臓 & 腸をケアすれば、脳も筋肉も強くなる!最強メンテナンス術】 【読書感想】 主な特…

こんにちは、クラセです。 2023/10/15時点の今週の積み上げです。 筋トレ 1,140回 ジョグ 5km（322） 英語 45分 睡眠 -3時間 育児 175Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40…

こんにちは、クラセです カフェについて妄想していきます✌️ ★ベースとなるのこちら★ kurasenokurashi.hatenablog.com 涼しくなってきたのでラーメンが美味しい季節になってきましたね〜 私は、味噌ラーメン派ですが、新種や変わりダネのラーメンは試してみた…

こんにちは、クラセです。 2023/10/8時点の今週の積み上げです。 筋トレ 2,030回 ジョグ 4km（317） 英語 15分 睡眠 2.5時間 育児 166Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40…

こんにちは、クラセです 半額食材を使ったズボラ飯についてです。 娘ちゃんが生まれてから、買物係をほぼ専任でやってます✌️ 休日または仕事帰りにスーパーやドラッグストア、ディスカウントストアに寄る日々です。 なるべく食費も節約したいですが、時々は…

こんにちは、クラセです 今回は、資産形成の一環で行っているNISA保有状況についてです✌️ ◆前回 kurasenokurashi.hatenablog.com 【NISAの状況】セゾン・グローバル・バランス・ファンド（ＳＧＢＦ） 取得時 標準価格17,487円 ↓ 確認時 標準価格21,727円 (差…

こんにちは、クラセです。 2023/10/1時点の今週の積み上げです。（9月総括） 筋トレ 1,120回（80,020） ジョグ 4km（313） 英語 0分（2,880=約480時間） 睡眠 -7.5時間（111） 育児 177Ｐ（5,518） 【筋トレの内訳】筋トレ 1,120回 足筋：380 背筋：370 腹筋…

こんにちは、クラセです うちの画伯ちゃんのコレクションを紹介します❗ コレクションNo.23005 今回は黄色・青色・赤色の３色による配色です。 黄色が全面に埋め尽くされ、その間を縫うように青色の線が描かれています。 右上には赤色の丸っぽい曲線がありま…

こんにちは、クラセです。 2023/9/17時点の今週の積み上げです。 筋トレ 1,960回 ジョグ 9km 英語 30分 睡眠 -0.5時間 育児 166Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・…

こんにちは、クラセです 先日の事です。 娘ちゃんとママさんとバーベキューしました〜✌️ 豊洲の『キラナガーデン』に行きました https://www.kiranahresort-toyosu.com/ お天気は曇多めの晴れだったので、過ごしやすいです❗ りんかい線の国際展示場駅から少…

こんにちは、クラセです。 2023/9/10時点の今週の積み上げです。 筋トレ 720回 ジョグ 6km 英語 30分 睡眠 2.5時間 育児 156Ｐ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60…

こんにちは、クラセです 半額食材を使ったズボラ飯についてです。 娘ちゃんが生まれてから、買物係をほぼ専任でやってます✌️ 休日または仕事帰りにスーパーやドラッグストア、ディスカウントストアに寄る日々です。 なるべく食費も節約したいですが、時々は…

こんにちは、クラセです 今回は、資産形成の一環で行っている株式保有状況についてです✌️ 【保有株式の状況】①流通 株価：上昇 配当：継続 優待：継続②不動産 株価：微下降 配当：継続 優待：― ◆前回 kurasenokurashi.hatenablog.com 今は「資産形成」が最優…

こんにちは、クラセです。 2023/9/3時点の今週の積み上げです。 カッコ内は8月時点の合計です。 筋トレ 2,930回（75,500回）ジョグ 5.5km （288km）英語 155分 （2,760分/約46時間）睡眠 4.5時間（116時間）育児 179Ｐ（4,845P） 【筋トレの内訳】筋トレ 2,9…