こんにちは、クラセです。 2024/2/18時点の今週の積み上げです。 筋トレ 1,740回 ジョグ 4km 資勉 235分 睡眠 +2.5時間 育児 168Ｐ #ブログ #今週の積み上げ #アラフォー #パパ #筋トレ #ジョグ #英語 #睡眠 #育児 シャンプー事件発生❗ ドラッグストアで薬用…